Запись на прием к врачу и бесплатные онлайн консультации специалиста по телефону - строго конфиденциальны и абсолютно бесплатны!
Для бесплатной записи на прием к доктору онлайн и консультации специалиста по телефону бесплатно выберите ближайший к Вам город, метро или район и специальность нужного Вам врача, после выбора врача нажмите кнопку "Записаться онлайн", введите Ваше имя и номер телефона - мы перезвоним Вам в течение 5 минут, ответим на вопросы по телефону бесплатно и запишем к нужному врачу на удобное для Вас время:
Бесплатная запись на приём к врачу по телефону в Москве: | 8 (499) 969-20-43 |
(Единая служба записи в ЧАСТНЫЕ клиники Москвы и МО)
[new!] Поделись с друзьями возможностью получить современную квалифицированную медицинскую помощь бесплатно онлайн:
Диетолог бесплатно проконсультирует по телефону по Вашему вопросу. Возможность предварительной записи на прием к врачу онлайн.Овощная диета – это отличный вариант не только для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, но и заняться профилактикой возникновения злокачественных опухолей в ЖКТ, заболеваний сердца, атеросклероза и других болезней. Соблюдая овощную диету в организм поступает множество витаминов и минералов, органических кислот, углеводов, микроэлементов, растительной клетчатки, необходимые человеку для поддержания иммунитета и здоровья организма в целом. Для достижения максимального эффекта следует питаться овощами сделанными на пару, в духовке или микроволновке, при этом не добавляя соли и усилителей вкуса, следует заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе, пить достаточное количество воды.
Начать требуется с ежедневного употребления 1,5 килограммов овощей на протяжении одной-двух недель, затем добавить в рацион не менее полезные продукты – кисломолочные (обезжиренный творог, молоко, йогурт, сметана, простокваша), кукурузные хлопья, отварное мясо (куриное, говядина).
Основным преимуществом овощной диеты является: возможность похудеть без ущерба здоровью, укрепить иммунитет, вывести токсины и вредные вещества из организма, улучшить настроение, нормализовать уровень глюкозы в крови, зарядить энергией, большое разнообразие блюд.
Для составления индивидуального плана овощной диеты с учетом Ваших индивидуальных особенностей и для получения необходимых рекомендаций запишитесь на консультацию к диетологу, который подберет сбалансированное питание на каждый день. |
